Comment être plus productif au bureau à domicile : avec 8 conseils

Comment être plus productif au bureau à domicile L'une des nombreuses choses que nous avons vues vraiment changer pendant la pandémie est notre façon de travailler.

Beaucoup de personnes à cette époque se sont vues changer radicalement les manières de travailler auxquelles elles étaient habituées : des heures de bureau de 9h à 18h à des heures indéterminées, où le travail se mêle à la vie privée et familiale.

Par conséquent, cela interfère avec la productivité. Pour certains, le travail à domicile finit par créer du stress, mais tout est une question de savoir gérer la routine.

Comment être plus productif au bureau à domicile

Sinon, vous pourriez perdre une bonne partie de votre temps avec des distractions et vous retrouver dans l'incapacité d'accomplir vos tâches.

Alors, pour avoir plus de productivité à la maison, suivez les conseils ci-dessous !

Comprendre comment être plus productif au bureau à domicile

  1. organisez votre espace
  2. établir une routine
  3. ne pas faire le ménage à l'heure du travail
  4. éviter les distractions
  5. n'arrête pas d'être en relation avec les gens
  6. ne travaille pas en pyjama
  7. évaluez votre énergie
  8. faire des exercices

1 – Organisez votre espace de travail

Quel est votre lieu de travail ? Trouvez un coin confortable de votre maison qui a tout ce dont vous avez besoin pour travailler sans distractions. En d'autres termes, ne travaillez pas avec le téléviseur allumé, car cela peut nuire à votre concentration.

Se rappeler qu'il est bon d'avoir une chaise confortable pour maintenir une posture correcte et ne pas ressentir de douleur et de fatigue plus tard. De plus, l'endroit doit avoir un bon éclairage et être bien organisé.

Si votre bureau est encombré et encombré de papiers empilés, c'est mauvais signe et ne vous aide pas à être plus productif.

2 – Établir une routine

Tout comme établir l'espace de travail est essentiel, créer des habitudes est primordial. L'horaire de chaque journée de travail doit être planifié même si c'est à la maison.

De cette façon, avec des heures de productivité entrecoupées de pauses, vous vous sentirez également plus actif.

Par exemple, avoir des horaires bien définis vous aidera à garder un rythme soutenu tout au long de la journée.

Aussi, dans votre routine, vous devez prendre le temps de vous distraire. Une lecture tranquille ou même une méditation sont quelques exemples qui amélioreront votre qualité de vie et aussi votre sommeil.

3 – Ne pas faire le ménage pendant les heures de travail

Pendant que vous passez votre temps à l'intérieur, faites la différence entre le travail et les tâches ménagères et votre temps devant l'ordinateur.

Assurez-vous que vos heures de travail ne sont pas entrecoupées d'activités comme laver les vêtements ou nettoyer la maison, sinon votre productivité chutera.

Aussi, pour savoir comment éviter la procrastination, vous devez avoir des horaires bien définis, comme mentionné précédemment, et ne pas arrêter de travailler pour faire d'autres choses à la maison.

Prévoyez donc un temps autre que le temps de travail pour effectuer ces tâches, de préférence le week-end.

4 – Évitez les distractions

Créez des limites avec ce qui peut vous distraire à la maison. Il y a ceux qui sont distraits par les enfants, les parents ou les collègues qui veulent parler, les chiens et les chats en quête d'affection, ou ceux qui sont attirés par les séries télévisées et les réseaux sociaux.

Il y a beaucoup de distractions à la maison. Votre objectif sera donc de créer des limites qui ne compromettent pas votre productivité.

Il est normal que vous soyez tenté de rejoindre Instagram tout le temps, mais le feriez-vous si vous étiez dans une routine professionnelle normale ?

5 – Assurez-vous de vous lier aux gens

Travailler à domicile signifie, en quelque sorte, s'éloigner des contacts physiques avec les patrons et les collègues, mais, bien sûr, il est nécessaire de continuer à être en relation avec les gens.

Si vous vous isolez, vous pouvez même commencer à vous sentir déprimé et cela influencera votre productivité. Si possible, travaillez en équipe, même en ligne, car cela vous gardera motivé.

6 – Ne travaillez pas en pyjama

Ce n'est certainement pas quelque chose qui nous aidera à être plus productifs ! Notre cerveau a besoin d'un détachement clair pour entrer en "mode travail" et être en pyjama ne va rien contribuer à cette intention. selon le magazine des examens travailler en pyjama pas du tout

7 – Évaluez votre niveau d'énergie

Êtes-vous une personne qui produit plus le matin ou le soir ? Cette question est cruciale si vous souhaitez améliorer vos performances et votre productivité en travaillant à domicile.

Si vous ne le connaissez pas encore, faites quelques tests. Pendant une semaine, commencez à vous concentrer sur les tâches les plus importantes et les plus exigeantes le matin, en laissant celles qui demandent moins de concentration pour la deuxième partie de la journée, puis essayez de faire exactement le contraire la semaine suivante.

8 – Exercice

Faire de l’exercice est essentiel pour garder l’esprit ouvert et concentré. En d'autres termes, un mode de vie sédentaire ne profite pas à la productivité.

dans ce post, il vous apprend à faire Découvrez les 6 meilleurs exercices

Une routine matinale, même un entraînement de 15 minutes, fera une énorme différence dans votre humeur.

De même, une routine d'exercice, quelle que soit l'heure de la journée, est très importante pour que vous n'ayez pas constamment des pensées et des inquiétudes à propos du travail.

De plus, l'activité physique vous aidera à vous « déconnecter » du stress beaucoup plus facilement, ce qui aide à résoudre les problèmes. En suivant ces étapes, vous pourrez rester beaucoup plus productif dans votre bureau à domicile

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