Ele pode ser desencadeado por pequenos eventos, como um aborrecimento
Desse modo, o estresse pode ser temporário ou crônico. Nos casos crônicos, a intervenção médica
Naturalmente, o estresse surgiu evolutivamente como um mecanismo importante de proteção e manutenção
Colocar o corpo em movimento é uma das primeiras indicações para quadros de estresse. E isso não é por acaso.
Embora pareça clichê, experimente vinte minutos de caminhada por dia e já nota os grandes benefícios